导演：本片由彼特·道格特执导，凯普·鲍尔斯联合执导。彼特·道格特是皮克斯动画工作室的核心导演之一，曾执导《飞屋环游记》《头脑特工队》等深刻作品，擅长以想象力探讨抽象情感与人生议题。凯普·鲍尔斯作为一名编剧兼导演，为本片注入了鲜明的文化视角与细腻的现实质感。
演员：影片英文版由杰米·福克斯为梦想成为爵士钢琴家的男主角乔伊·高纳配音；蒂娜·菲为历经数千年、愤世嫉俗的早熟灵魂22配音。其他重要配音演员包括：菲利西亚·拉沙德（配音乔伊的母亲利碧）、戴维德·迪格斯（配音乔伊的学生康纳）、理查德·艾欧阿德（配音管理“生之来处”的吉祥物杰瑞）以及格拉汉姆·诺顿（配音积极帮助灵魂投胎的船长月风）。
剧情：故事围绕纽约中学音乐教师乔伊·高纳展开，他梦想成为职业爵士乐手。当他终于获得梦寐以求的演出机会时，却因意外事故导致灵魂出窍，来到了一个名为“生之来处”的奇幻领域。这里是灵魂获得个性、兴趣和“火花”后前往地球的起点。为了回到自己的身体实现梦想，乔伊被迫成为最棘手的灵魂——一个编号22、对地球生活毫无兴趣的古老灵魂——的导师。22在乔伊的“带领”下，误打误撞进入了乔伊的身体，初次体验了地球生活的种种细微乐趣，包括披萨的美味、街头的喧嚣、落叶的飘落以及与乔伊母亲的和解。而乔伊则以一只猫的视角目睹了一切。在经历了一系列冒险与冲突后，22找到了属于自己的“火花”——并非某种天赋或目标，而是对生活本身的热爱与向往。最终，乔伊实现了演出梦想，却感到若有所失，他明白了生命的真谛不仅在于追逐目标，更在于珍惜活在当下的每一刻，并做出了一个温暖的选择，帮助22开启了她的地球生命之旅。
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